Harjoituspaikat
Talvikauden harjoituspaikat ovat pääsääntöisesti käytössä syyskuun alusta huhti- tai toukokuun loppuun. Kesäkauden harjoituspaikat avautuvat toukokuun alussa ja vuorot ovat voimassa syyskuun loppuun. Seuran omien vuorojen lisäksi urheilijat voivat käyttää kaupungin ja Helsingin seudun yleisurheilun vapaita vuoroja.
Talvikauden pääharjoituspaikkoja ovat Kameleonten, Kannusillanmäki ja Esport Arena. Kaikissa paikoissa on laadukas kuntosali oheisharjoitteluun.
Kesällä voi harjoitella Otaniemen ja Leppävaaran urheilukentillä. Heittoharjoitteluun on käytössä myös perinteinen Koulumäen kenttä Espoonlahdessa.
Lisätietoa
Luettelo
Luettelo
Linkki
Pdf-linkki
Word-linkki
15.9.2023 – 15.5.2024
Maanantai 18:00 – 19:30
Tiistai 18:00 – 19:30
Keskiviikko 18:00 – 19:30
(15:00 – 17:00 ya)
Perjantai 18:00 – 19:30
Lauantai 10:00-11:30
1.9.2023-30.4.2024
Tiistai 16:30-19:30
Torstai 17:00-18:30
Perjantai 18:00-20:00
Lauantai 10:30-12:00
Sunnuntai 12:00-15:00
1.9.2023-30.4.2024
Tiistai 16:30-19:30
Keskiviikko 17:00 – 18:30
Torstai 17:00-18:30
Perjantai 18:00 – 20:00
Lauantai 10:30-12:00
Sunnuntai 12:00-15:00
2.10.2023-23.4.2024
Sunnuntai 16:30-18:00
1.10-2023-30.4.2024
Torstai 16:00 – 17:30
Sunnuntai 12:00-16:00
Huomioitavaa: SUL (SM-ikäiset)
1.10.2023-30.4.2024
Maanantai 16:00-18:00
Tiistai 16:00 – 18:00
Keskiviikko 16:30-18:00
Torstai 15:00-17:00
Perjantai 16:00-18:00
Sunnuntai 12:30 – 14:00
Huomioitavaa: SUL (SM-ikäiset)
1.10.2023-30.4.2024
Maanantai 15:30 – 17:00
Keskiviikko 14:30 – 16:00
2.5 – 15.9.2023
Maanantai 15:00 – 19:00
Tiistai 16:00 – 19:30
Keskiviikko 15:00-19:30
Torstai 16:00 – 19:00
Perjantai 15:00 -18:30
1.6.-17.9.2023
Torstai 17:00 – 18:30
Perjantai 19:30 – 21:30
Sunnuntai 10:00-12:00
22.4 – 30.9.2024 ja
21.4 – 30.9.2025
Maanantai 17:00 – 19:00
Tiistai 17:00 – 19:00
Keskiviikko 17:00 – 19:00
Torstai 17:00 – 19:00
Perjantai 17:00 – 19:00
Lauantai 13:00 – 16:00
Sunnuntai 16:00 – 19:00
Huomioitavaa:
Heittokisat vaikuttavat vuoroihin.
Ei vuoroa 2.5.2024
8.5-27.6 ja 31.7-28.8.2023
Maanantai 17:00 – 18:30