Harjoituspaikat
Talvikauden harjoituspaikat ovat pääsääntöisesti käytössä syyskuun alusta huhti- tai toukokuun loppuun. Kesäkauden harjoituspaikat avautuvat toukokuun alussa ja vuorot ovat voimassa syyskuun loppuun. Seuran omien vuorojen lisäksi urheilijat voivat käyttää kaupungin ja Helsingin seudun yleisurheilun vapaita vuoroja.
Talvikauden pääharjoituspaikkoja ovat Otahalli, Kannusillanmäki ja Esport Arena. Kaikissa paikoissa on laadukas kuntosali oheisharjoitteluun.
Kesällä voi harjoitella Otaniemen ja Leppävaaran urheilukentillä. Heittoharjoitteluun on käytössä myös perinteinen Koulumäen kenttä Espoonlahdessa.
Lisätietoa
Luettelo
Luettelo
Linkki
Pdf-linkki
Word-linkki

1.9.2022 – 31.5.2023
Maanantai 19:30-21:00
Tiistai 19:30-21:00
Perjantai 17:00-19:30
Lauantai 10:00-12:30
HUOMIOITAVAA:
HUOM. Ei vuoroa la 25.2.2023
1.9.2022-30.4.2023
Tiistai 16:30-19:30
Torstai 17:00-18:30
Perjantai 18:00-20:00
Lauantai 10:30-12:00
Sunnuntai 12:00-15:00

1.9.2022-30.4.2023
Tiistai 16:30-19:30
Torstai 17:00-18:30
Perjantai 17:30-20:30
Lauantai 10:30-12:00
Sunnuntai 12:00-15:00

6.10.2022-27.4.2023
Torstai 17:00-18:00

2.10.2022-23.4.2023
Sunnuntai 16:30-18:00

1.10-2022-30.4.2023
Torstai 16:00 – 17:30
Sunnuntai 12:00-16:00
Huomioitavaa: SUL (SM-ikäiset)

1.10.2022-30.4.2023
Maanantai 16:00-18:00
Tiistai 16:00 – 18:00
Keskiviikko 16:30-18:00
Torstai 16:00-17:00
Perjantai 16:00-18:00
Huomioitavaa: SUL (SM-ikäiset)

2.5 – 15.9.2023
Maanantai 15:00 – 19:00
Tiistai 16:00 – 19:30
Keskiviikko 15:00-19:30
Torstai 16:00 – 19:00
Perjantai 15:00 -18:30
Huomioitavaa: Toukokuussa keskiviikko ja torstai yhdessä Esbo IF:n kanssa. 10-16.7.2023 kenttä on U23 EM-kisojen harjoituskenttänä.

1.6.-17.9.2023
Torstai 17:00 – 18:30
Perjantai 19:30 – 21:30
Sunnuntai 10:00-12:00
Huomioitavaa: Ei vuoroja 11.6. / 6.7.-16.7. / 3.9.
25.4 – 30.9.2022
Maanantai 17:00 – 19:00
Tiistai 17:00 – 19:00
Keskiviikko 17:00 – 19:00
Torstai 17:00 – 19:00
Perjantai 17:00 – 19:00
Lauantai 13:00 – 16:00
Sunnuntai 16:00 – 19:00
Huomioitavaa:
Heittokisat vaikuttavat vuoroihin.

8.5-27.6 ja 31.7-28.8.2023
Maanantai 17:00 – 18:30