Juoksuklubi 1

Kausi 2021-2022

Kausi
7.9.2021 – 24.5.2022

Ilmoittautuminen
15.6.2021 – 30.9.2021

Harjoituspaikka
Tiedotetaan harjoituskohtaisesti

Lisätietoa

    • Toni Sisso

    • tonisisso@gmail.com

    • 050 410 9752

    Juoksuklubi 1

    Ryhmä 1 on tarkoitettu juoksun harrastajille, jotka juoksevat 10 km matkan tunnin pintaan ja/tai tavoittelevat puolimaratonaikaa kahden tunnin molemmin puolin. Tavoitteenasi voi olla juoksuvauhdin parantaminen näillä matkoilla tai pidemmän matkan suoritus. Pystyt kuitenkin jo harjoituksissa juoksemaan reilun 10 km matkan kevyesti. Ryhmä treenaa viikoittain monipuolisesti kehittävien juoksuharjoitusten sekä oheisharjoitteiden merkeissä. Ryhmää vetävät Katariina Jauhiainen ja Toni Sisso.

    Aika ja paikka

    • Tiedotetaan harjoituskohtaisesti

    • Tiistai

    • 18:00-19:30

    Hinta

    Hinta: 340 €  (sisältää seuran jäsenmaksun 42€)

    • Ohjelman mukaiset yhteisharjoitukset

    • Teemailtoja, varustetestejä, sunnuntaipitkiksiä

    • 10-juoksukortin Esport Arenalle

    • Osallistumismaksun Rantamaratoniin

    • Espoon Tapioiden jäsenyyden

    • Alennuksia yhteistyökumppaneiltamme

    Ilmoittaudu

    Ryhmään mahtuu 30 henkilöä. Ohjaaja lähettää sähköpostia ilmoittautuneille kauden alkaessa. Ilmoittautuminen on sitova ja koskee koko kautta. Lisätietoja löydät alla olevasta ilmoittautumislinkistä.

    HUOM! Ethän luo itsellesi uutta tiliä järjestelmään esimerkiksi lisäämällä toisen nimesi, jos sinulla on jo tili olemassa. Tarkemmat ilmoittautumisohjeet.