Juoksuklubin kesäryhmä
Kesäklubi (kesä- ja elokuu)
Kausi
3.6.-24.6.2025 ja 5.8.-26.8.2025
Harjoitusaika ja paikka
Harjoitusaika tiistai klo 18.00-19.30, harjoituspaikka vaihtelee harjoituksen teeman mukaan.
Ilmoittautuminen
3.4.-31.5.2025
Lisätietoja
Juoksuklubi, kesäryhmä
Ryhmä on tarkoitettu aikuisille juoksun harrastajille, joilla on jo juoksutaustaa ja 10 km matka taittuu maantiellä maksimissan tunnissa kohtalaisen helposti. Tavoitteenasi voi olla juoksuvauhdin parantaminen tai pidemmän matkan suoritus esim. syksyn juoksutapahtumassa, poluilla tai maantiellä.
Ryhmä treenaa yhdessä kerran viikossa monipuolisen laatutreenin merkeissä. Treenikerralla toteutetaan yhdessä teeman mukainen teho-, tekniikka- tai muu vastaava erikoisharjoitus. Harjoituksen jokainen voi tehdä omalla tasollaan. Harjoitukset toteutetaan monipuolisesti eri maastoissa: poluilla, maantiellä, mäessä, portaissa tai urheilukentällä.
Ryhmää vetävät: Aija Saha, Ruut Laakso, Katariina Jauhiainen, Juho Salila, Toni Sisso ja Jarkko Tepponen.
Hinta
Hinta: 80€ (mikäli et ole seuran jäsen, jäsenmaksu 48€ lisätään)
Ilmoittautuminen
Kesäryhmään mahtuu 40 henkilöä.
Ohjaaja lähettää sähköpostia ilmoittautuneille kauden alkaessa. Ilmoittautuminen on sitova ja koskee koko kautta. Lisätietoja alla olevasta ilmoittautumislinkistä.
HUOM! Mikäli et ole seuran jäsen (esim. osallistunut juoksuklubiin talvikaudella), lisää laskulle myös jäsenmaksu.
Ethän luo uutta tiliä järjestelmään, jos sinulla on jo tili olemassa. Tarkemmat ilmoittautumisohjeet.