Juoksuklubi 2

Kausi 2022-2023

Kausi
8.9.2022- 25.5.2023

Ilmoittautuminen
5.7.2022 – 30.9.2022

Harjoituspaikka
Tiedotetaan harjoituskohtaisesti

Lisätietoa

  • Aija Saha

  • aija1971@gmail.com

  • 050 320 9303

Juoksuklubi 2

Ryhmä 2 on tarkoitettu aktiivisille kuntoilijoille, jotka juoksevat 10 km matkan 50 minuutin molemmin puolin ja/tai tavoittelevat alle 1.50 puolimaratonaikaa. Tavoitteenasi voi olla juoksuvauhdin parantaminen näillä matkoilla tai pidemmän matkan suoritus. Ryhmän yhteistreeni painottuu viikoittaiseen tehoharjoitukseen tekniikka- ja oheisharjoittelua unohtamatta. Ryhmää vetävät Aija Saha ja Juho Salila.

Aika ja paikka

  • Tiedotetaan harjoituskohtaisesti

  • Torstai

  • 18:00-19:30

Hinta

Hinta: 340€ (sisältää jäsenmaksun 42€)

  • Ohjelman mukaiset yhteisharjoitukset

  • Teemaharjoituksia, varustetestejä, sunnuntaipitkiksiä

  • 10 kerran juoksukortin Esport Arenalle

  • Espoon Tapioiden jäsenyyden

  • Alennuksia yhteistyökumppaneiltamme

Ilmoittaudu

Ryhmään mahtuu 30 henkilöä. Ohjaaja lähettää sähköpostia ilmoittautuneille kauden alkaessa. Ilmoittautuminen on sitova ja koskee koko kautta. Lisätietoja löydät ilmoittautumislinkistä. Ilmoittautuminen seuran myClub-järjestelmään alla olevaa linkkiä klikkaamalla.

HUOM! Ethän luo itsellesi uutta tiliä järjestelmään esimerkiksi lisäämällä toisen nimesi, jos sinulla on jo tili olemassa. Tarkemmat ilmoittautumisohjeet.