Juoksuklubi, Polku

Kausi 2021-2022

Kausi
8.9.2021 – 25.5.2022

Ilmoittautuminen
15.6.2021 – 30.9.2021

Harjoituspaikka
Tiedotetaan harjoituskohtaisesti

Lisätietoa

  • Hanna Repo

  • polkujuoksuklubi@gmail.com

  • 041 432 9288

Polkujuoksuryhmä

Juoksuklubin polkuryhmä on tarkoitettu polkujuoksun harrastajille, joilla on jo hieman kokemusta polkujuoksusta. Ryhmä harjoittelee monipuolisesti erilaisissa maastoissa (myös sisätiloissa talvella), mutta harjoittelun pääpaino on metsässä ja poluilla vuodenajasta riippumatta. Tavoitteenasi voi olla polkujuoksutapahtuma tai vaikka polkujuoksutekniikan parantaminen. Saat eväitä myös polku-ultrille harjoittelemiseen. Ryhmä kokoontuu harjoituksesta riippuen torstaisin tai viikonloppuisin eri puolilla Espoota ja pääkaupunkiseutua. Ohjelma tarkentuu kauden alkaessa. Ryhmää vetävät Hanna Repo ja Uula Kantojärvi. Lisäksi seikkailujuoksija Jukka Viljanen ohjaa teematreenin noin kerran kuukaudessa.

Aika ja paikka

  • Tiedotetaan harjoituskohtaisesti

  • Torstai / lauantai / sunnuntai

  • 18:00-19:30 / 10-12

Hinta

Hinta: 370 € (sisältää seuran jäsenmaksun 42€)

  • Ohjelman mukaiset yhteisharjoitukset

  • Teemailtoja, varustetestejä, sunnuntaipitkiksiä

  • 10-juoksukortin Esport Arenalle

  • Osallistumismaksun Rantamaratoniin

  • Espoon Tapioiden jäsenyyden

  • Alennuksia yhteistyökumppaneiltamme

Ilmoittaudu

Ryhmään mahtuu 20 henkilöä. Ohjaaja lähettää sähköpostia ilmoittautuneille kauden alkaessa. Ilmoittautuminen on sitova ja koskee koko kautta. Lisätietoja löydät ilmoittautumislinkistä. Ilmoittautuminen seuran myClub-järjestelmään alla olevaa linkkiä klikkaamalla.

Ethän luo itsellesi uutta tiliä järjestelmään esimerkiksi lisäämällä toisen nimesi, jos sinulla on jo tili olemassa. Tarkemmat ilmoittautumisohjeet.