Juoksuklubi, Polku
Kausi 2021-2022
Kausi
8.9.2021 – 25.5.2022
Ilmoittautuminen
15.6.2021 – 30.9.2021
Harjoituspaikka
Tiedotetaan harjoituskohtaisesti
Lisätietoa
Hanna Repo
polkujuoksuklubi@gmail.com
041 432 9288
Polkujuoksuryhmä
Juoksuklubin polkuryhmä on tarkoitettu polkujuoksun harrastajille, joilla on jo hieman kokemusta polkujuoksusta. Ryhmä harjoittelee monipuolisesti erilaisissa maastoissa (myös sisätiloissa talvella), mutta harjoittelun pääpaino on metsässä ja poluilla vuodenajasta riippumatta. Tavoitteenasi voi olla polkujuoksutapahtuma tai vaikka polkujuoksutekniikan parantaminen. Saat eväitä myös polku-ultrille harjoittelemiseen. Ryhmä kokoontuu harjoituksesta riippuen torstaisin tai viikonloppuisin eri puolilla Espoota ja pääkaupunkiseutua. Ohjelma tarkentuu kauden alkaessa. Ryhmää vetävät Hanna Repo ja Uula Kantojärvi. Lisäksi seikkailujuoksija Jukka Viljanen ohjaa teematreenin noin kerran kuukaudessa.
Aika ja paikka
Tiedotetaan harjoituskohtaisesti
Torstai / lauantai / sunnuntai
18:00-19:30 / 10-12
Hinta
Hinta: 370 € (sisältää seuran jäsenmaksun 42€)
Ohjelman mukaiset yhteisharjoitukset
Teemailtoja, varustetestejä, sunnuntaipitkiksiä
10-juoksukortin Esport Arenalle
Osallistumismaksun Rantamaratoniin
Espoon Tapioiden jäsenyyden
Alennuksia yhteistyökumppaneiltamme
Ilmoittaudu
Ryhmään mahtuu 20 henkilöä. Ohjaaja lähettää sähköpostia ilmoittautuneille kauden alkaessa. Ilmoittautuminen on sitova ja koskee koko kautta. Lisätietoja löydät ilmoittautumislinkistä. Ilmoittautuminen seuran myClub-järjestelmään alla olevaa linkkiä klikkaamalla.
Ethän luo itsellesi uutta tiliä järjestelmään esimerkiksi lisäämällä toisen nimesi, jos sinulla on jo tili olemassa. Tarkemmat ilmoittautumisohjeet.